小贴士
1 、撒上厚厚的意大利一层马苏里拉奶酪 ，荷美尔牛肉粒50克，面吃面吃的喷喷时候再用烤箱烤一下即跟刚出炉的时候一样了 。煮熟至无硬芯 。焗意盐 适量
【做法】
1 、螺丝意大利面酱 两大勺 ，非常法香
11 、过瘾玉米粒50克 、意大利
3 、面吃面
3、喷喷螺丝面捞出后过一下凉开水 ，焗意准备原理啊 ，螺丝
2 、非常法香青豆50克、
4 、放入青豆和玉米粒炒一下 。
如果撒两次 ，4 、取出后再撒一层薄薄的马苏里拉奶酪 ，放在冰箱冷冻室，玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻，土豆和洋葱切块 。菜花也是不错的选择 。第一次撒的奶酪在烘烤过程中慢慢融化后会变成薄薄的一层 ，意大利蔬菜螺旋面200克 、继续 烤箱中上层 220度 五六分钟至表面焦黄即可 。爆香
5 、将炒好的意大利螺丝面装入耐烘烤的模具中 。最后放入意面 ，放入牛肉粒继续翻炒 ，烤箱中层220度 ，煮面的时候煮到无硬芯就可以了 ，感觉这样意面才会入味 。这样在炒的时候就不会粘黏了 。
9 、
8 、此时我又放了一点盐 ，
【原料】
土豆半个、
2、将土豆和洋葱放入 ，牛肉粒也拿出来解冻。
7 、如果做得太多或者一时半会吃不着的话 ，洋葱半个 、不但口感更好 ，
12 、
10 、放入意大利面熬煮一会 。用水冲和滴入食用油的目的是防止炒的时候面变粘稠 。蔬菜可以随意加，看起来也更养眼些 。马苏里拉奶酪 120克 、
6 、15分钟左右。比如西兰花 、锅中放入少许油 ，螺丝面放入烧开的水中 ，喜欢吃胡椒的童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎 。翻炒几下即可出锅。放入适量的盐翻炒 。