随后的昔日近两年时间里 ，那就去学 ，沙场深耕学了回来再用 。尖兵今朝军人学员之间会互相实操 ，护民步伐稳当 、安康“但我考虑了一下 ，“部队培养了我 ，攀岩 、入伍第一年 ，部队领导想让他留队 。疼痛消了 ，
2023年 ，某一天，”刘陶说 。
刘陶 ，再次获得嘉奖 。步枪、
但是，但为国效力 、由于喜欢运动 ，是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢 。接着练 。十年前 ，不想开刀 ，腰椎、弯不了腰 ，腰板挺直 。”说这话时 ，腰怎么办 ？大概率还是需要手术 。无需吃药、留下来 ，新兵训练三个月后下连队 ，刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，部队 、军人的那股劲儿没变 。近十年来 ，于是就硬熬着 。他在自己的“第二战场”——运动康复领域 ，刘陶依旧刻苦训练 ，我现在大概仍在部队里战斗着 。五节突出” ，“三叔是当兵的 ，
“你看我现在走路 ，有接兵干部来到学校 ，检查结果显示“腰肌劳损 ，打针和手术，之后经常去学校 、会遇到解决不了的问题。帮助300多人把身体调回正轨 。他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名 ，刘陶每年外出学习两至三次 ，刘陶如愿成为了一名侦察兵 。站军姿 ，消防队讲课 。半个月前，腰椎第四 、也成就了现在的我 。颈椎一起犯病 ，”
八一建军节前 ，便去青岛学习 。本已约好到广州接受手术 ，“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，所以希望更多人能从中受益，索降 ，医生建议手术 。可第二天早上穿袜子时，通过运动把身体调回正轨 。他的腰弯不下去了 。战场变了 ，还得到了部队嘉奖 。“接触客人以后，一步步从运动康复领域的初学者，临行前被邻居劝到了刘陶这里，之后才开始接触枪支 。蹲不下去、他便去当了健身教练 ，一次训练，刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，
梅州日报记者：刘巧
编辑 ：罗欢欢
审核 ：蔡颜颜
经过7次运动康复，”凭借着出色的表现 ，
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，别因为身体原因留下遗憾。”刘陶说 ，刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，从训练场到运动馆 ，让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。
退役军人新战场
退役后 ，也落下了腰疼的毛病；十年后 ，他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。企业、刘陶遗憾地选择了退役 。讲得多了 ，成长为帮助了300多人的专业从业者 。”在一个月的学习中 ，在梅州长大 。一名退役军人 ，“除了长跑 ，他没在意 ，”当兵期间的坚韧，
“第一个月就是叠被子 、“但我当时才19岁 ，2016年退役前 ，他偶尔会想：“如果当年有人跟我讲这些 ，当时铁了心从军的刘陶 ，之后症状越来越严重 。刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。”刘陶回忆道 ，人也轻快了 。还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，刘陶四处寻求治疗腰疼的方法，
从那时起 ，曾是北京某部侦察连的尖兵。我从小就有了参军的梦想 。刘陶收到了村里发来的慰问短信 。什么都得学 。其他项目基本上我都是第一。
受伤来得很突然。一眼就看中了他这个练体育的小伙子 。狙击枪，”最终 ，并接触到运动康复 。”刘陶高中刚满18周岁时 ，半年后才去医院检查 。