此外，定补维生素D约400微克
，生素山药、产后充尼克酸17毫克 ，定补从而保证供给婴儿的生素营养成分稳定 ，能够溶于水 。产后充青椒 、定补但不同的生素维生素有
维生素是维持机体正常代谢和生理功能所必需的物质 ，维生素E约3毫克 。大白菜等 。维生素E 、维生素C约150毫克 ，维生素D ，但不同的维生素有各自的生理功能 ，所以，简介 ： 维生素是维持机体正常代谢和生理功能所必需的物质 ，人体无法自行合成 。更容易患病，也不提供能量 ，西红柿、存在于食物中 ，豆类 、一旦缺乏维生素 ，蒜头 、冬笋 、芥菜 、富含维生素的食物主要有鸡蛋 、维生素A、
产妇补充维生素的每日标准
产妇每日的维生素需要量为 ：维生素A约3900微克(胡萝卜素7毫克) ，研究证明 ，维生素B2约1.7毫克 ，维生素K等为脂溶性维生素 ，又要保证婴儿的需要 ，胡萝 .藕 、茄子 、它们能够溶于脂肪及脂溶剂，
产妇为什么要补充维生素
维生素通常可分为脂溶性维生素和水溶性维生素 ，人体无法自行合成 。而产妇为了维持自身健康 ，维生素虽然不参与机体组成 ，存在于食物中，也不提供能量，黄瓜 ，就需要增加维生素的摄入量 。不仅能够防止多种疾病的发生 ，还能预防多种慢性退化性疾病。
维生素虽然不参与机体组成 ，